A família (pais, esposa, filhos, irmãos) é muito importante para o processo de desenvolvimento e estímulos mentais para a criatividade em um atleta, cada pequeno passo dado deve ser comemorado e valorizado para motivá-lo a dar o próximo passo e aumentar sua motivação para alcançar muito mais.

A família traz benefícios à saúde mental e física de um atleta, entre os benefícios da melhora o sistema imunológico (acadêmicas, profissionais, saúde etc.), aumento dos níveis de entusiasmo, determinação, atenção e energia. O atleta tende a se cuidar mais e a viver melhor, aumenta as chances de se obter sucesso é o contrário de ficar reclamando e se fazendo de vítima

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Algumas estratégias para ampliar esse estimulo familiar, incluem gratidão e observar as coisas ao seu redor, substituindo o impulso de criticar pelo novo hábito de procurar aspectos positivos, orientação construtiva, positiva e elogiar.

Momentos difíceis e bons acontecerão, devemos aprender em cada momento e superar a dificuldade em todos os obstáculos. Não economize um elogio, pensando que a pessoa não fez mais que a obrigação. Mesmo uma obrigação pode ser remunerada com um sorriso, um agradecimento, um carinho, um elogio, um gesto de apreciação.

Com a influência positiva da família o atleta terá mais força para fazer o que nasceu para ser, perseguir suas metas e atitudes que precisa ter para vencer, como entusiasmo, determinação e foco serão potencializados, ou seja, a predisposição para o sucesso aumentará significativamente e como o sucesso não depende de sorte, mas, sim de sua disposição mental e perseverança, pode ter certeza de que o sucesso alcançará.

Quando deixar de viver em torno de si mesmo e começar a se importar com os outros e em fazer a diferença para o mundo, perceberá quantas coisas recebemos sem merecer. Não espere se sentir grato, simplesmente observe, descubra as coisas gratificantes de sua vida e comece a registra-las e agradecer por elas.

Conforme for identificando estes motivos, anote (mesmo que pareçam insignificantes). Mantenha um diário de gratidão. É importante escrever para não se esquecer. Isso faz com que você mantenha o foco nas coisas positivas e diminua a importância dos eventos negativos em sua vida.